Benefícios de arejar a casa

Na sociedade moderna em que vivemos, a cada dia se procuram novas e inovadoras ideias que contribuam para aumentar a nossa qualidade de vida muitas vezes através de métodos pouco convencionais e que envolvem por vezes alguns encargos económicos.

Uma parte essencial da nossa saúde espiritual passa essencialmente por melhorar o ambiente em que estamos inseridos. Neste contexto, o nosso lar é o local por onde devem começar todas estas mudanças, de forma a reunir todas as condições para que possamos encarar cada novo dia com um sorriso. Assim porque não começar por fazer da nossa casa um sítio mais acolhedor?

casa-iluminadaUma das formas de contribuir para isto é começar por tornar a nossa casa um espaço mais harmonioso começando pelo simples acto de arejar toda a nossa casa. Se tiver a sorte de viver num sítio com uma bonita paisagem é uma excelente ideia abrir todas as janelas e deixar o ar puro entrar absorvendo assim as boas energias de um dia de sol. Além dos efeitos a nível espiritual, é preciso não esquecer também que o simples facto de arejar a sua casa irá, não só ajudar ao crescimento de plantas e flores (caso as tenha), como também ajudar a prevenir alguns malefícios do foro respiratório que podem surgir em ambientes fechados e que prejudicam bastante a saúde de cada um.

O aparecimento de ácaros, bactérias e principalmente problemas de humidade são o pesadelo habitual de qualquer dona de casa e que normalmente surgem em ambientes que carecem de ar puro. Além destes é importante não esquecer o caso dos fumadores que estão altamente vulneráveis a grandes concentrações de monóxido de carbono o que pode provocar distúrbios cardíacos, irritações da pele, problemas do sistema nervoso, etc.

Por isso não se esqueça, sempre que tiver oportunidade abra as suas janelas e respire o ar puro que a natureza tem para lhe oferecer.



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